Ein heißer und pikanter Gemüseeintopf wie wir ihn in dieser kalten Jahreszeit brauchen. Gefüllt mit dem besten an Spitzkohl, Möhren, Sellerie und Paprika. Abegrundet mit Kokosmilch, Currypaste und scharf angebratenem… Weiterlesen
Gemüse im Ofen zu backen ist so einfach und lecker. Daher gibt es heute einen schönen Blumenkohl in einer würzigen Marinade und mit Parmesan. Dazu kommt ein frischer Kräuter Dip… Weiterlesen
Heute wird es schön würzig im Salat. Ich habe einen lauwarmen herzhaften Brokkoli Salat mit Curry Kichererbsen und Mozzarella Kugeln. Dazu gibt es ein feines Joghurt Curry Dressing on top.… Weiterlesen
Aufgepasst, denn es gibt Eierkuchen mit Früchten und Quark. Und das Ganze in LowCarb. Besser gehts nicht. Heute gibt es ein richtig leckeres Frühstück. Und das sind ganz wunderbare Eierkuchen… Weiterlesen
Nichts wärmt so sehr wie eine schöne heiße Suppe an kalten oder regnerischen Tagen. Daher kommt diese köstliche Steckrüben Cremesuppe sehr gut an. Und der Meerrettich wärmt noch einmal extra… Weiterlesen
Die 3 leckeren K´s. Ein gerösteter Karotten Kokos Kuchen mit einer knusprigen Haube aus Cashewkernen, Krokant und Choco Chunks. Ein absolut saftiger, süßer Kuchen ganz ohne viel Aufwand. Alle Jahre… Weiterlesen
[Dieser Beitrag enthält Werbung] Frische und gesunde Salate mit den besten Zutaten, die unsere Region zu bieten hat. Ein leckerer Kartoffelsalat mit Zitrone und frischen Gurken umd ein fruchtiger Wildreis… Weiterlesen
Wenn es mal wieder schnell gehen soll. Lecker cremige Pasta mit frischem Spinat und einer sämigen Ei-Sahne Soße. Alles einmal durchgeschwenkt und Bon Appetit. Schnell und einfach in 15 Minuten.… Weiterlesen
