Ein heißer und pikanter Gemüseeintopf wie wir ihn in dieser kalten Jahreszeit brauchen. Gefüllt mit dem besten an Spitzkohl, Möhren, Sellerie und Paprika. Abegrundet mit Kokosmilch, Currypaste und scharf angebratenem… Weiterlesen
Heiss und kräftig gewürzt, ist diese Hühnersuppe mit Parmesan und Zitrone der ideale Wegbegleiter an kalten Tagen. Und mit kleinen Nudeln ein Topp Favorit für den Suppen Thron. Wenn es… Weiterlesen
Ein herbstlicher Eintopf mit viel Gemüse, würzigen Hackbällchen und für LowCarb Genießer. Ein schnelles Gericht für die Woche. Jetzt wo es draußen wieder frischer wird, darf auch das Essen wieder… Weiterlesen
Gemüse im Ofen zu backen ist so einfach und lecker. Daher gibt es heute einen schönen Blumenkohl in einer würzigen Marinade und mit Parmesan. Dazu kommt ein frischer Kräuter Dip… Weiterlesen
Es ist Breakfast Time. Heute wird es so richtig schön orange und süß. Denn es gibt einen fantastischen Karottenkuchen mit einer leckeren Nussmischung und einer Glasur aus dunkler Schokolade. Und… Weiterlesen
Ab heute gibt es eine neue Rubrik, meine Twenty Minutes Food Rezepte. Einfache Gerichte mit wenigen Zutaten und absolut schnell zubereitet. In genau 20 Minuten. Und ich beginne herzhaft mit… Weiterlesen
Heute wird es schön würzig im Salat. Ich habe einen lauwarmen herzhaften Brokkoli Salat mit Curry Kichererbsen und Mozzarella Kugeln. Dazu gibt es ein feines Joghurt Curry Dressing on top.… Weiterlesen
Ein Wurstsalat, der echt der Hammer ist. Egal ob pur oder auf Brot. Süß, salzig, sauer und mit echt viel Geschmack. Diesen Salat dürft Ihr Euch nicht entgehen lassen. Da… Weiterlesen
Es geht frühlingshaft und frisch weiter. Heute gibt es einen grünen Spargelsalat mit Erdbeeren, Rucola, Mozzarella und Hähnchenfilet. Ein leckerer Salat für die Mittagszeit. Ich denke, dass es wieder Zeit… Weiterlesen
Endlich geht sie wieder los, die Spargelzeit. Weißes Stangengemüse, zart, kräftig im Geschmack und vielseitig. Und außerdem so gesund. Da liegt es doch nah, mit einer cremigen Suppe zu beginnen.… Weiterlesen
